Отношения на расстоянии: как сохранить.

Кузнецова Марина

 

Сейчас отношения на расстоянии стали привычной частью нашей жизни. Неумолимый 
прогресс и необходимость развития вынуждает людей много перемещаться на дальние 
расстояния. Расширение компаний, обучение, командировки, работа заграницей – 
все это является реалиями современных людей, вынуждающих их уезжать надолго от любимых. 

Можно ли сохранить отношения, когда между вами сотни и тысячи километров? 

Временами трудно сдержать скепсис при ответе на этот вопрос – действительно 
отношения, разделенные расстоянием, зачастую живут недолго, и на это есть много причин.

Перечислю лишь некоторые: 
- недостаток общения;
- недоверие к партнеру, подогреваемое социальным окружением («не найдет ли он 
(она) мне замену?»);
- нехватка сексуальных отношений;
- отсутствие зрительного/тактильного контакта, что способствует углублению 
чувства одиночества;
- недостаток поддержки (необходимость решать возникающие проблемы в одиночку, 
ввиду того что партнера нет рядом);
- нежелание тратить время на ожидание возвращения партнера («жизнь проходит!»).

Все это, безусловно, влияет на отношения. Однако, такие отношения можно и нужно сохранять!

Более того, это время можно использовать, чтобы лучше узнать своего партнера и научиться договариваться с ним. 

Мой опыт длительных отношений без малого 2 года. Сейчас мы вместе. За это время 
мы вместе прошли многое и смогли остаться вместе, хотя это было очень непросто. 

Хочу поделиться своими рецептами «удаленных отношений».

Итак, мой рецепт отношений с буквой S (расстояние):

1. Используйте все возможные способы общения (благо развитие интернет и телекоммуникаций дает такую возможность).
Помните, что есть телефон, ICQ, СМС, SKYPE и прочие интернет-возможности  для общения.
При этом старайтесь использовать разные способы связи. 

2. Устраивайте, по меньшей мере, 1 длительный сеанс видеосвязи в неделю. 
Почему это важно – icq и переписка затрудняют передачу эмоций, что сильно «осушает» общение и приводит к потере значимого объема информации, поэтому требуется максимально приближать процесс диалога к естественному с живой речью, мимическими и пантомимическими проявлениями.
Почему сеанс должен быть длительным? Во-первых, видеосвязь, даже очень хорошая, это все же суррогатное общение и требуется время, чтобы привыкнуть к нему.
Во-вторых, за время нахождения на расстоянии люди отвыкают друг от друга, и человек на том конце 
провода кажется чужим и отстраненным, и лишь в процессе более или менее долгого разговора происходит «потепление». Собеседники расслабляются, ведь они наконец говорят с тем человеком, которого любят и знают!


3. Договаривайтесь о сеансе связи заранее.
Это позволит Вам и Вашему партнеру относиться к Вашей встрече серьезно и как следует к ней подготовиться. 
Отнеситесь к ней как к свиданию!

 
4. Рассказывайте, что случается с Вами в Вашей жизни и побуждайте партнера рассказывать о себе. Пусть это даже будет обсуждение банальных ежедневных событий.


5. Умейте слушать.

6. Доверяйте партнеру и позволяйте ему жить своей жизнью, пока Вы не вместе.


7. Используйте время разлуки для реализации своих собственных планов и намерений!
Когда у вас еще будет столько времени для занятия любимым делом, обучения чему-то новому и просто для общения с друзьями и близкими. Своим примером Вы поможете партнеру тоже найти себе применение.


8. Стройте и обсуждайте Ваши совместные планы. Помните, что, расстояние в ваших отношениях временный период, за которым последует совместная жизнь – почему бы не обсудить нюансы?


9. Обсуждайте свои сексуальные фантазии, узнавайте, что нравится Вашему партнеру.
Намечайте, что нового Вы попробуете в вашу следующую встречу. Это позволит сделать ожидание встречи более пылким, а саму встречу волнующей.


10. Говорите о своей любви к партнеру. Помните, что ему тоже трудно без Вас и также,  как и Вам, нужна поддержка.


11. Не держите эмоции в себе, не копите обиды.
Помните, что это разрушает отношения. Прямо говорите о том, что Вас не устраивает. Помните, что ссора лучше отмалчивания, однако не прибегайте к ним слишком часто.

 
12. Ищите компромиссы – это поможет Вам научиться договариваться и сделать Ваши отношения крепкими и гармоничными!


Желаю Вам крепких и здоровых отношений, полных развития!