Я в пути. Развивающий тренинг

тренинг

автор и ведущий - Анна Барыбина

 

ОТКРЫТ набор в группу

Однодневный тренинг : с 10:00 до 19:00

"Постарайтесь получить то, что вы хотите,
или же вы будете вынуждены захотеть то, что вы получили." 
Бернард Шоу

Этот тренинг – для тех, кто знает, чего хочет, но никак не может достичь своей цели. Для тех, у кого цель определена, способы достижения выбраны, усилия приложены, а нужного результата все  нет… 

В чем дело?

Быть может, в том, что движение к цели представляется трудным и неинтересным процессом? Тогда одна только мысль о том, что надо «пахать», отбивает желание что-либо делать в этом направлении! «Лучше смириться с лишним весом, чем лишать себя вкусной еды и потеть в тренажерном зале» - знакомо ли вам подобное утверждение? Или вот такое - «Хочу стать стройной, но строгую диету не выдержу, а ходить в спортзал стесняюсь…»? Это  еще одна возможная причина - непонимание того, что можно сделать для получения желаемого, когда известные способы не подходят.

В обоих этих случаях главное – желание, потому что
1. ПРОЦЕСС движения к цели можно сделать не менее интересным и запоминающимся, чем его РЕЗУЛЬТАТ, 
2. можно найти те способы достижения цели, которые подойдут именно ВАМ,
3. в том, КАК вы движетесь к цели, можно черпать мотивацию к  движению. 

  Например, приступая к «сбрасыванию» лишнего веса, Вы знакомитесь с основами правильного питания и осваиваете комплекс физических упражнений  - и получаете от этого удовольствие!  В итоге Вы становитесь стройнее, а «заодно» создаете новый образ жизни, который нравится Вам гораздо больше, чем прежний…

В ходе тренинга «Я в пути!» Вы сможете наметить основные этапы движения к цели, обдумать свою стратегию движения и понять: 

какие ресурсы и средства мне нужны? 

сколько этапов (шагов)  нужно для достижения моей цели?

какие способы достижения цели я могу выбрать?

какие возможности у меня  уже есть? 

где взять то, чего мне недостает?

что и как можно изменить для того, чтобы мои действия приносили нужный результат?

Пусть Ваш путь приведет Вас к цели!


Ведущая тренинга - Барыбина Анна Владимировна, психолог – консультант, детский психолог, коуч, член Российского Общественного Объединения «Арт – терапевтическая ассоциация», автор и ведущий тренингов и семинаров в области арт – терапии. 
В 2005 г прошла теоретическую и практическую подготовку по арт – терапии по программе А.И. Копытина «Арт – терапия. Многообразие подходов» (ИПП «Иматон»). В 2011 г прошла программу Н.М. Манухиной «Коучинг в консультировании и в жизни» (ЦОНВ «Потенциал»).

Автор книг:
Васина Е.Н., Барыбина А.В. «Я и Ты», «Ты и Я» - арт-альбомы для семейного консультирования). – М.: Генезис, 2010
Васина Е.Н., Барыбина А.В. «Я+я», «я+ Я» - арт-альбомы для семейного консультирования – М.: Генезис, 2011
Манухина Н.М., Барыбина А.В., «Два конца, два кольца, а посередине – коучинг: Коучинг в обучении», ЦОНВ «Потенциал», 2012

Продолжительность тренинга – один день с 10.00 до 19.00 (с перерывами на кофе-паузы и обед)

Стоимость участия в тренинге – 4000рублей

Записаться на тренинг можно:
по телефону 8 965 3576922 или по
электронной почте primula@yandex.ru