Зачем Вам еще один тренинг?

Смоленкова Марина

Весь мир – театр.

В нем женщины, мужчины-все актеры.

У них свои есть выходы, уходы

И каждый не одну играет роль ...

У.Шекспир

Да… вряд ли кто-то поспорит с классиком по этому вопросу.

Об этом же говорит и известный психолог, создатель оригинального направления в психотерапии Эрик Берн. Именно он рассматривает игру в качестве основы человеческих взаимоотношений.

   Теория (трансактный анализ), разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту, понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. 
     Эти мнения психологов, а так же собственный путь самопознания и развития автора данной статьи и послужили началом для создания  тренинга «Познание скрытых возможностей через техники актерского мастерства».

На протяжении трех лет я занимаюсь актерским мастерством, выступаю на профессиональной сцене, репетирую, а также взаимодействую и практикую как психолог-консультант. И при этом, постоянно открываю в себе что-то новое, ранее невидимое, «расширяю» себя. Да, да, именно так! 

Внутренние изменения неизбежно влияют на внешнее. Я уже не отделена, я - часть общего, часть всей жизни. И чувство гармонии в этом процессе, наверное, и есть счастье. 

Убеждена, что в жизни для каждого человека важно осознать то состояние, которое наполняет тебя и позволяет не только черпать энергию для движения, но и делиться ей. Отдавать, помогать, чувствовать, творить!

Каждый человек - Творец. И прежде всего, он Творец собственной жизни. Безусловно, есть более или менее творческие направления деятельности: художники, музыканты, поэты, артисты... Однако, внутри каждого человека любой профессии есть творческое начало, творческий импульс, импровизация, чувство гармонии и спонтанность. Все то, что присутствует в самой жизни. Очень часто мы отрицаем и не признаем этот очевидный факт. Не правда ли? Разве кто-то управляет жизнью, кто-то способен тотально ее контролировать? Нет. Она всегда изменяется, она всегда спонтанна, она всегда творит!

Все это я отрыла в себе в процессе занятий актерским мастерством в различных театрах-студиях. Параллельное изучение Психологии привело, сначала, к неосознанному сравнению основных подходов актерских школ и методик психотерапии, а потом и к более глубокому изучению этого вопроса. 

Курсы актерского мастерства уже давно пользуются популярностью не только в кругу артистов. В современном мире существует масса сфер деятельности и профессий, где владение телом, голосом, речью и способность управлять своим психологическим состоянием является важной составляющей успеха. 

Кроме того, эти навыки незаменимы и в повседневной жизни. 

Как много общего, оказалось, присутствует в запросах клиентов психологов и тех, кто приходит в студии по актерскому мастерству!
Эти знания и выводы так же получили свое отражение в моем тренинге.

Итак, зачем Вам еще один тренинг? 

Если Вы положительно ответите хотя бы на один из вопросов ниже, то ответ станет для Вас очевидным:

- есть ли у Вас страх публичных выступлений?

- чувствуете ли Вы дискомфорт, когда много незнакомых людей внимательно смотрят на   Вас?

- приходилось ли Вам в жизни «подыгрывать» близким, друзьям, коллегам?

- сожалели ли Вы когда-нибудь о своем поведении?

- чувствовали ли Вы когда-нибудь дискомфорт, зажим в теле при эмоциональной ситуации?

- подводил ли Вас голос в момент важных выступлений?

- видели ли Вы себя со стороны (в видеозаписи), нервно жестикулирующим или сжавшим все тело в комок? 

- говорили ли Вы себе или знакомым следующее: «Не переживай, выступление - это лишь 20 минут позора. И все»?


 Наша жизнь – это набор игровых ситуаций: мы небрежно-ленивы в быту, в кабинете начальника – сдержанно-вежливы, на отдыхе – очаровательные рубаха-парни. Все эти и многие другие роли могут быть сыграны в течение пары часов, но управлять ими, включать их сознательно в нужные моменты своей жизни, умеет далеко на каждый человек. 

Но если вы станете обладаелем этого мастерства – вы владеете своим миром. Речь не идет об исключительном доминировании и бесконечной успешности. Но в сложных жизненных ситуациях суметь выйти за границы своего «я», взглянуть на себя со стороны, переключиться из минорной тональности в мажорную при помощи небольшого «спектакля», жеста – это очень ценные качества, это мастерство, которому современное общество рукоплещет. 

Нарушенная коммуникация с социумом, по мнению психологов – одна из острейших проблем современного горожанина, ведущая к депрессиям и психозам. Особенно сейчас, в век тотального ухода в иллюзии, век гаджетизации и замены привычного общения общением в соцсетях.

 Умение открывать себя, выплескивать копящиеся внутри рефлексии и комплексы через актерскую игру – это и психотерапевтический инструмент, который, определенно, необходим каждому жителю большого города. 

Тренинг «Познание скрытых возможностей через техники актерского мастерства»-это, прежде всего способ заглянуть внутрь себя.

    Итогом этого тренинг а для Вас станет  начало открытия нового и ранее неявного в себе самом.

    Возможно, кто-то из участников примет решение заниматься в этом направлении более целенаправленно и выберет для себя театр-студию, кто-то в очередной раз откроет новые грани своей идентичности, кто-то интересно проведет время и познакомится с новыми людьми…

    В любом случае, после тренинга Вы уже не будет прежним. Это как после путешествия в неизведанное и бесконечно интересное - всегда уносишь с собой капельку нового!

   Приглашаю Вас!

Ближайший тренинг состоится 25 июня 2016 года (суббота) с 11-00 до 15-00 часов в Центре открытия новых возможностей «Потенциал» 

Стоимость участия – 1 500 рублей.

Желательна предварительная запись: 

marinas74@mail.ru

+7-963-715-747-74

С уважением,

Марина Смоленкова